La Garmin Forerunner 745 est en promo ⌚ 

Jolie, pratique et pas chère 🤩

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 ⌚| Notre test 2023 en détails

Dernière mise à jour le: 18.09.2023 Temps de lecture: 9 Min.

À la recherche d’une montre de sport connectée, mais avec un budget limité ?

Ne bougez plus, la Polar Ignite 3 semble bien être la solution !

Mesure de la fréquence cardiaque, jusqu’à 130 exercices sportifs différents, des suggestions d’entraînements personnalisées… 🤯

Elle semble être la smartwatch fitness parfaite !

Notre équipe l’a passé au crible durant notre test 💪

Résultats ci-dessous ⤵️

On aime…

  • Mesure de pouls précise
  • Surveillance du sommeil détaillée
  • Agréable à porter et légère
  • Batterie longue durée (jusqu’à 5 jours)
  • 130 modes d’entraînements

On regrette…

  • Fonctions smartphone limitées
  • Peu de fonctions santé
  • Moins d’options et suivis que l’Apple Watch

La Polar Ignite 3 en un clin d’œil :

  • La grande sœur de la montre Polar Ignite 2
  • Dernier modèle sorti en novembre 2022
  • Écran de grande qualité
  • Montre adaptée au fitness
  • Bracelets interchangeables
  • Budget de milieu de gamme : environ 330 €
  • Compatible avec téléphones Android et Apple iOs

Un entraineur sportif à votre poignet

C’est l’atout principal de cette montre connectée : être adaptée au sport. Sa communication tourne autour du monde du fitness 🏃

Nous avons voulu vérifier les bienfaits de son accompagnement lors de nos entraînements !

La mesure de la fréquence cardiaque

Pour que les sportifs les plus aguerris puissent améliorer leurs performances le plus rapidement et le plus efficacement possible, il est important de surveiller de près sa fréquence cardiaque 💓

Polar est d’ailleurs connue pour son suivi de la fréquence cardiaque particulièrement précis !

Nous avons été particulièrement bluffés par sa précision lors de notre test : fréquence actuelle, minimale et maximale.

suivi fréquence cardiaque Polar Ignite

💡En effet, il existe plusieurs zones cardiaques, et la montre Polar Ignite 3 a été capable d’enregistrer la fréquence cardiaque, à quelle zone elle correspond et à quel moment de l’entraînement elle est liée.

👉Vous aurez évidemment des données encore plus précises avec une sangle pectorale cardiofréquencemètre, comme la ceinture Polar H10.

Découvrir les montres tensiomètres

Besoin de faire redescendre votre pouls ? Essayez les exercices de respiration Serene™ de Polar ! Relaxation garantie 🌬️

Le tracker d’activité

Peu importe ce que vous faites, votre montre Polar peut enregistrer votre activité 24h/24 et 7j/7 👌

Elle vous transmettra les informations suivantes :

  • Nombre de pas (podomètre)
  • Calories consommées
  • Temps d’activité
  • Distance parcourue
  • Rythme cardiaque
  • Vo2max

tracker d'activité Polar Ignite 3

Ainsi, vous évaluerez vos progrès quotidiens à l’écran et serez alerté dès que vous aurez atteint votre objectif journalier à l’aide d’une vibration prolongée.

💡De plus, à la fin d’une séance, la montre est capable de vous fournir des données concrètes, comme votre consommation totale de calories ou des sources d’énergie utilisées : glucides, graisses ou protéines ?

Acheter sur Amazon

Fitspark : Les plans d’entraînements suggérés

La Polar Ignite femme ou homme est une encyclopédie sportive dans votre poche (ou à votre poignet) ⌚

Ainsi, avec Fit Spark, elle vous recommande chaque jour des séances d’entraînement adaptées à votre profil.

Elle mémorise vos entraînements passés et vous dirige pour avoir un temps de récupération optimal et atteindre votre meilleur niveau de forme physique.

suggestion d'activités sportives Polar Ignite 2 et 3

👉 De cette manière vous pourrez vous concentrer sur des objectifs différents lors de votre activité quotidienne : améliorer votre cardio, votre force ou encore votre flexibilité.

Plus de 130 types d’exercices différents

Plutôt natation, cyclisme, rugby ou même… ski ? 🚴

Pas de panique, la montre Polar Ignite multisport s’adapte à tout et surtout à VOUS !

🏅 Peu importe le sport que vous pratiquez, il y a de très grandes chances pour que cette montre puisse vous y aider.

Vous pourrez effectuer plusieurs tests comme un test fitness de condition physique, un test de marche rapide ou un test de course à pied en fractionné afin d’évaluer votre niveau.

Polar Ignite 3 mode natation et 130 exercices

💡La montre est directement chargée avec option compte à rebours et 12 profils sportifs différents. Pour les 118 autres activités sportives, il faudra les retrouver sur l’application téléphone associée afin de les ajouter manuellement à votre convenance.

Acheter sur Amazon

Les fonctions Training Load Pro et Fuel Wise

En parfait coach sportif, la Polar Ignite 3 est livrée avec d’autres options :

  • La Training Load Pro pour évaluer votre système cardiovasculaire et votre système musculo-squelettique
  • Le Fuel Wise pour vous rappeler de manger et de remplir vos réserves d’énergies pour être encore plus performant !

La montre vous enverra des alertes et rappels quand il sera temps de manger des féculents ou de boire un peu d’eau 💦

rappel nourriture, féculents et eau Polar Ignite 3

👉 Il est temps de récupérer ! Pourquoi ne pas s’hydrater avec votre nouvelle gourde Air Up ?

La montre connectée Polar Ignite 3 : une montre sport pas comme les autres

La technologie nous a maintenant habitués à ce que les montres connectées soient le complément indispensable à nos téléphones portables 📱

Il était donc très important de tester la Polar Ignite 3 afin de vérifier les fonctionnalités smartwatch qu’elle peut offrir.

Les notifications, messages et appels

Les messages et appels entrants sont transférés directement de votre téléphone portable à votre montre et s’affichent à l’écran.

Ainsi vous pourrez voir qui tente de vous joindre sur votre poignet, sans sortir votre portable de votre poche 👌

Attention, il n’est pas possible d’y répondre directement avec la montre Polar Ignite 3. Il vous faudra donc toujours avoir votre téléphone à proximité.

notifications et appels montre Polar

💡Ici, la montre fitness agit comme un deuxième écran.

L’agenda et le calendrier

Ici, il n’est pas question de prendre vos rendez-vous chez le médecin ! 😉

L’ « agenda » de la Polar Ignite est en réalité un plan d’action pour améliorer votre forme physique.

En clair, c’est comme un journal de bord, ou un calendrier étape par étape 📅

Il est ainsi possible de planifier toute votre saison d’entraînement à l’avance afin de préparer les compétitions à venir de la meilleure des façons.

agenda et calendrier Polar Ignite, résumé
Exemple de récapitulatif de l'agenda de la semaine

L’option GPS

La montre GPS est équipée de différents systèmes satellites afin de déterminer votre position avec précision et de suivre votre programme d'entraînement avec attention.

Ainsi, elle entrecoupe les systèmes suivants :

précision GPS montre Polar Ignite 3
Exemple d'itinéraire GPS lors de notre course

Ces données satellitaires assurent la localisation juste et réelle. Lors de notre test, nous avons été plutôt satisfaits de son outil de localisation, même si elle n’est pas parfaite 🧭

🚨Le point noir, pour notre équipe, est l’impossibilité de suivre un itinéraire. En bref, vous ne pouvez pas lancer Google Maps ou Apple Plans et transférer votre destination sur votre montre. C’est donc une option qui doit encore être améliorée.

De plus, votre application de running (Strava, Komoot, Adidas, Nike, etc.) devra être synchronisée avec l’application Polar Flow afin que les données s’affichent sur votre montre cardio.

👉La version Polar Grit X Pro est d’autant plus précise en matière de navigation et d’option GPS. Pourquoi ne pas essayer ce modèle ?

Le lecteur de musique

Qu’est-ce qu’on ferait sans musique ? 😲

La Polar Ignite femme comme homme vous offre la possibilité de contrôler le lecteur de musique relié à votre téléphone.

Vous pouvez ainsi profiter de votre abonnement Spotify, Deezer ou Apple Music et sélectionner sur la montre le volume ou la chanson suivante 🎶

lecteur de musique montre connectée Polar

🚨Attention, il n’est toujours pas possible de télécharger vos playlists préférées et de les écouter hors connexion. Votre Polar Ignite 3 reste liée à votre téléphone.

N’oubliez donc pas d’amener votre montre cardio GPS ET votre téléphone à la salle de sport ou lors de votre footing. Nous vous recommandons également des écouteurs sans fil ou Bluetooth pour une expérience d’écoute optimale 👍

Acheter sur Amazon

L’application météo

C’est le défaut de la montre Polar Ignite 2 et 3 : il n’est pas possible d’ajouter d’autres applications grâce à un App Store par exemple 😔

Néanmoins, elle peut vous fournir des informations très utiles, comme la météo !

Ce widget préinstallé vous indiquera la température ainsi que le temps et les heures de lever et coucher du soleil 🌞

application météo Polar Ignite 3

La conception et les caractéristiques de la Polar Ignite 2 et 3

La montre connectée Polar Ignite n’est pas seulement une montre santé ou fitness, c’est également un accessoire de mode ! ✨

En effet, il faut la trouver assez jolie et se sentir assez confortable pour la porter toute la journée, jour après jour.

Le design du bracelet et la personnalisation des couleurs

Le bracelet de la Polar Ignite 3 est en silicone et son boîtier en plastique. Si ça ne lui donne pas l’apparence d’une montre cardio GPS haut de gamme, ça la rend surtout facile à mettre et à enlever, peu importe la circonférence du poignet.

Cette montre sportive est proposée en plusieurs coloris différents afin de s’adapter à vos goûts :

  • Marron (brun cuivré, « Brown Copper »)
  • Noir (nuit noire, « Night Black »)
  • Violet (violet crépuscule, « Purple Dusk »)
  • Beige (sable, « Greige Sand »)

bracelet différentes couleurs Polar Ignite

🚨Attention, il est surtout important de faire votre choix quant au boîtier, dont la couleur ne pourra être changée. Les bracelets, eux, sont interchangeables.

Acheter sur Amazon

La taille et le poids

Vous remarquerez vite que la Polar Ignite 3 est assez légère 🤗

Il n’existe d’ailleurs qu’une taille, donc pas de jaloux !

  • Diamètre du cadre l’écran : 43 x 43 mm
  • Hauteur du cadre l’écran : 9,5 mm
  • Poids : 35 g

C’est donc un design très épuré et moderne qui conviendra à tout le monde, même aux petits poignets.

capteurs et poids Polar Ignite

👉 Ça en fait une belle montre connectée pour femmes !

L’écran d’affichage

Il est possible d’avoir un affichage permanent de l’heure et du cadran (après tout, c’est une montre !)

L’écran a un diamètre d’environ 3,3 cm. Sa résolution est de 416 x 416 pixels. Le tout est protégé par un verre Gorilla Glass de haute qualité.

De plus, le cadre de l’écran est en acier inoxydable brillant. Il a des rainures, ce qui lui ajoute une touche sportive 🌟

affichage permanent montre Polar Ignite 3

💡Vous y retrouverez également un unique bouton sur le côté gauche du cadre pour vous aider à utiliser vos applications et naviguer le menu de votre montre.

Sur le revers de l’écran, vous verrez différents capteurs de fréquence cardiaque qui évaluent vos performances et votre sommeil ainsi que les fentes où brancher le câble d’alimentation de charge magnétique 🔋

Acheter sur Amazon

L’autonomie de la batterie et la charge

La durée de vie de la batterie est sans doute un des facteurs les plus importants lors de l’achat d’un objet connecté.

Nous avons donc tenu à tester la Polar Ignite 3 en détail 😉

⌛ Combien d’heures la montre connectée tient-elle ? Voici nos résultats :

  • 30 h avec la fonction GPS allumée en permanence et cardiofréquencemètre
  • 5 jours en mode horloge simple
  • 4 jours en mode sport et économie d’énergie

charge et autonomie de batterie Polar Ignite 3

💡En règle générale, pour une utilisation poussée, nous la chargeons tous les 3 jours. Sa durée de vie est donc assez impressionnante face aux autres montres fitness et connectées !

Pour la recharger, il suffit d’utiliser son câble de charge magnétique au dos de la montre. La batterie est pleine après 1 à 1h30 de charge. Plutôt rapide ! 👍

🚨Attention, la base ou adaptateur USB n’est pas fourni avec la montre. Vous pouvez utiliser celui de votre téléphone par exemple ou en trouver un facilement sur internet.

Un suivi du sommeil millimétré

On range le chrono, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles, la Polar Ignite monte la garde ! En effet, elle surveille votre sommeil et enregistre des données très utiles lorsque vous vous reposez 🤫

Nous vous recommandons de porter la montre en continu et surtout avant de vous coucher afin de ne pas fausser les informations relevées lors de votre sommeil.

Toutes les mesures de votre sommeil

Grâce à la fonction SleepWise, vous aurez le droit à une analyse approfondie de votre cycle de sommeil 😴

Cette montre enregistre également vos différentes phases de sommeil individuelles (appelées Sleep Plus Stages) :

  • Sommeil léger
  • Sommeil profond
  • Sommeil paradoxal (proche de l’éveil et des rêves)
  • Heures de réveil

suivi du sommeil Polar Ignite 3​​

Dès le matin, vous pourrez retrouver l’heure à laquelle vous vous êtes endormis, l’heure à laquelle vous vous êtes réveillés et votre temps de repos additionné 💤

💡C’est également dans votre application Polar que vous trouverez votre tableau de sommeil avec toutes vos données récapitulées dans des graphiques circulaires et des pourcentages.

Les effets et conséquences sur votre journée

Dormir, c’est bien… être reposé, c’est mieux !

Ainsi, votre montre connectée Polar pourra vous indiquer si vous avez passé une nuit réparatrice ou non 🤷

Elle évalue :

  • La qualité du sommeil globale
  • La durée du sommeil : suffisante ou non ?
  • La solidité du sommeil : d’une traite ou parsemé de micro-réveils ?
  • Le sommeil réparateur : votre esprit et votre corps sont-ils reposés ?
suivi et qualité sommeil avec option Nightly Recharge Polar Ignite
Exemple de récapitulatif avec l'option Nightly Recharge

En fonction de la qualité de votre sommeil et de l’option Nightly Recharge, votre montre vous indiquera la façon optimale de commencer votre journée pour vous recharger à 100 % 🔋

💡Il est recommandé de porter votre montre au moins 3 nuits d’affilée afin que la Polar Ignite puisse vous fournir des données précises et utiles.

Acheter sur Amazon

La fonction Boost

L’option Boost de votre montre sport vous indiquera comment vos habitudes de sommeil influencent vos performances journalières.

👉En effet, dur d’être à fond lors de votre séance de sport si vous ne récupérez pas assez la nuit !

La fonction Boost vous montre à l’aide de diagrammes l’évolution de votre niveau d’énergie tout au long de la journée.

option boost Polar Ignite application et montre connectée
Exemple d'analyses de données avec la fonction BOOST

De cette manière, la Polar Ignite 3 peut même vous recommander le moment opportun pour prendre un bon café (ou un thé !) afin de repartir de plus belle.

💡Il vous sera nécessaire de porter la montre au moins 5 nuits sur les 7 derniers jours écoulés pour avoir une évaluation exacte de votre niveau d’énergie.

La configuration de la montre Polar Ignite

La Polar Ignite 3 est-elle facile à manipuler ? Est-elle intuitive ?

Découvrons-le ensemble ⤵️

Le fonctionnement et les commandes de la montre connectée

Tout se pilote à partir de l’écran tactile. L’affichage smartwatch s’affiche si vous bougez le bras ou si vous touchez l’écran.

  • Mouvement de l’index de droite à gauche : faire défiler les widgets
  • Vers le bas : accéder aux réglages rapides et au réveil
  • Vers le haut : voir les notifications reçues

Il est également possible de commander votre montre avec le bouton latéral 👍

commandes tactiles écran montre Polar Ignite 3

Voici ce qui se passe lorsque vous appuyez sur celui-ci :

  • La montre est éteinte : l’affichage s’allume
  • La montre est allumée : activation des modes sport, exercices respiratoires, tests, etc.
  • Autre : retour en arrière

👉 Lors de notre test, nous avons trouvé le temps de réponse de l’écran tactile tout à fait raisonnable.

Acheter sur Amazon

La configuration avec votre téléphone ou ordinateur portable

Pour tirer profit de votre Polar Ignite, il est recommandé de la synchroniser avec votre téléphone ou votre ordinateur portable.

Elle peut également être utilisée de manière indépendante, mais vous ne pourrez pas analyser les données enregistrées 🤔

Vous aurez surtout besoin de l’application Polar Flow, disponible sur le Google Play Store ou l’Apple App Store.

configuration téléphone portable et ordinateur avec synchronisation de la montre Polar Ignite

👉Une fois l’application installée, il est très simple de détecter l’objet connecté à proximité. Un code s’affiche, et une fois rentré, l’appairage est simple et rapide. C’est terminé !

Pour le PC, c’est encore plus simple : connectez votre montre à l’aide de câble USB (de charge), suivez les instructions à l’écran pour la configuration. Et voilà !

💡La Polar Ignite 3 est actuellement la seule montre du marché qui rend possible la connectivité avec un ordinateur PC ! C’est un bon point si vous voulez changer de support de temps à autre.

Il est aussi possible de configurer la montre uniquement si vous n’êtes pas intéressé par la connectivité et souhaitez une solution autonome, néanmoins nous pensons que vous ne bénéficiez pas de ces outils et allez perdre au change 😔

Les différentes applications et Polar Flow

Malheureusement, nous trouvons le choix des applications disponibles assez limitées.

Pour rappel, vous retrouverez dans votre Polar Ignite :

  • Les messages et appels
  • La musique
  • Le GPS
  • La météo
  • Le paiement sans contact
application Polar Flow et montre connectée
Exemple de données récupérées par Polar Flow

Ce n’est pas tout ! C’est ici que Polar Flow rentre en jeu 😉

Cette application transfère toutes les données de votre montre vers votre téléphone iPhone ou Android (un Samsung par exemple) via Bluetooth.

👉 C’est dans Polar Flow, très utile lors de la synchronisation, que vous retrouverez les analyses détaillées, votre tracker d’activité, votre suivi du sommeil, votre calendrier, votre évolution sur plusieurs jours ou plusieurs mois, des tutoriels, notice, mises à jour, etc.

Notre avis sur la Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est-elle aussi développée que l’Apple Watch en matière de fonctions de santé ? Non, elle peut même paraître un peu en retard 🤷

Néanmoins, elle fournit les fonctionnalités sportives les plus importantes et elle fait très bien son travail, ce qui fait d’elle une alternative très intéressante.

💰 Pour la modique somme de 330 €, vous pouvez donc vous offrir une montre connectée fitness très complète !

notre avis sur la montre sport Polar Ignite 3​​

Les meilleures alternatives à la Polar Ignite 3

Peut-être cherchez-vous d’autres modèles de montres connectées ?🤔

Des montres pour hommes ? Femmes ? Enfants ?

L’équipe de Smart Home Fox vous a préparé des guides d’achat et des comparatifs très détaillés, de Garmin à Fitbit en passant par Apple Watch !

En savoir plus sur la Polar Ignite 3

  • Est-ce possible d’utiliser Polar Ignite 3 sans téléphone portable ?


    Connexion impossible ?

    Oui, il est tout à fait possible d’utiliser la Polar Ignite 3 sans smartphone. Cette montre de sport peut même être connectée à un PC ou même utilisée de manière totalement indépendante. Avec cette dernière option, cependant, vous ne pourrez pas utiliser la large panoplie de connexions intelligentes.

  • La Polar Ignite 3 est-elle étanche et adaptée à la piscine ?


    Oui, la Ignite 3 de Polar est adaptée à la nage, à la natation et à la baignade, en mer comme à la piscine ! Elle est étanche jusqu’à 50 mètres de profondeur, ce qui vous laisse de la marge pour vous entraîner.

    Attention à l’étanchéité : la marque conseille de ne pas appuyer sur les boutons lorsque vous êtes sous l’eau afin de ne prendre aucun risque. Ce n’est pas un instrument de plongée !

  • Où acheter une montre Polar Ignite ?


    Vous pouvez toujours essayer dans un magasin de sport, comme Décathlon par exemple ou encore Intersport.

    Afin de faire du shopping sans sortir du canapé, vous pouvez très bien craquer pour cette montre connectée Polar sur Amazon, Boulanger, Cdiscount, Conforama ou encore Darty par exemple.

  • Quelle montre Polar acheter ?


    Nous vous recommandons évidemment la Polar Ignite 2 et la 3 pour son tracker fitness et son suivi du sommeil.

    Néanmoins, rien ne vous empêche de jeter un œil aux autres gammes de la marque : Polar Pacer (pour les runners !), séries Polar Vantage V et Vantage M (pour les sports d’endurance et à haut niveau), gamme Grit X Pro (pour l’aventure et la nature), série Unite (pour la simplicité et la motivation), etc.

Maëva_SHF

Maëva

Rédactrice éditoriale passionnée de nouvelles technologies, je suis toujours à la recherche d’appareils connectés de qualité et qui vous feront gagner en temps et en confort 😊

Chez Smart Home Fox, je mets un point d’honneur à vous transmettre tous mes tests et comparatifs pour vous aider à faire un choix éclairé ✨ Trouvons ensemble l’appareil qui changera votre vie !

Meilleure alternative

Dyson V15 Detect Absolute
dyson-v15-detect-absolute
À partir de 699 € (799 €)

Aspirateur sans fil, purificateur d'air et styler pour cheveux à prix réduit

Nos bons plans
Ces articles pourraient vous intéresser…

    Oui, SVP !
    Non, continuer

    *Lien d'affiliation - Nos articles ne sont pas sponsorisés et sont écrits par nos testeurs indépendants. Nous pouvons toutefois toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens, par exemple via le bouton "Voir le meilleur prix". Cette contribution nous permet de payer les frais de gestion de ce site. Le prix d'achat de ces produits n'est pas impacté à la hausse du fait de ces liens.