Samsung Galaxy Watch 4 : test de la montre connectée

En tant que montre connectée, la Samsung Galaxy Watch 4 offre bien sûr un support d'entraînement complet 💪

Plans d’entraînement

Détection automatique des activités

La Samsung Galaxy Watch 4 peut détecter automatiquement de nombreuses activités.

Par exemple, si vous commencez à courir sans avoir sélectionné un programme d'entraînement spécifique, la montre Samsung le reconnaîtra et enregistrera votre entraînement.

Lors de notre test, la montre high-tech n’a eu aucun problème à reconnaître le type de sport pratiqué dès que nous avons commencé notre entraînement de course à pied 💪

Suivi et améliorations des performances avec le mode coach 🏃

Le mode coach de la Samsung Galaxy Watch 4 peut vous aider à atteindre vos objectifs personnels 🥳

Le coach de l’application Galaxy Wearable vous aide à garder un rythme constant :

• Il donne des instructions pour l’échauffement

• Il indique lorsque vous devez courir plus vite/plus lentement

• Il donne des conseils pour améliorer la course (par exemple, la longueur de la foulée)

• Il vous indique lorsque vous devez vous rafraîchir

Après votre entraînement, vous recevrez une analyse détaillée de votre style de course.

Analyse de vos données d'entraînement

Immédiatement après votre entraînement, les données les plus importantes s'affichent sur votre montre connectée.

Vous y trouverez entre autres les informations suivantes :

• Impulsion

• Zone aérobie / anaérobie

• Durée, distance et dénivelé parcouru

• Calories brûlées

• Fréquence cardiaque moyenne

• Fréquence cardiaque maximale

Notre conclusion sur l'entraînement sportif avec la Samsung Galaxy Watch 4

Lors du test, nous avons été convaincus par le mode d'entraînement en tant qu'athlètes amateurs ! 🚀

De nombreuses options de personnalisation vous permettent d'adapter l'entraînement à vos propres objectifs.

Après votre séance de sport, vous retrouvez toutes les informations importantes dont vous avez besoin dans l'application !

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La Samsung Galaxy Watch 4 enregistre toutes les données importantes sur votre santé et votre bien-être👇

Toujours avec vous : le tracker d'activité

Mesure du pouls et fréquence cardiaque sur la Samsung Galaxy Watch 4

La Samsung Galaxy Watch 4 mesure en continu votre fréquence cardiaque pendant votre entraînement et lorsque vous êtes au repos.

Les données de mesure peuvent ensuite être visualisées à la fois sur la montre elle-même et dans l'application associée sur le smartphone.

Ici, vous pouvez également voir combien de temps vous vous êtes entraîné et dans quelle plage d’intensité 👇

Comment est calculée la fréquence cardiaque maximale ?

Contrairement à de nombreux autres fabricants, comme Garmin, Samsung n'offre pas la possibilité de saisir manuellement votre fréquence cardiaque maximale.

Par conséquent, les informations sur vos plages de fréquence cardiaque peuvent être inexactes 😕

Découvrez notre test détaillé de la montre Garmin VivoActive 4 avec laquelle vous pouvez saisir manuellement votre fréquence cardiaque maximale.

Niveau de stress et exercices de respiration sur la Samsung Galaxy Watch 4

Vous pouvez également mesurer votre niveau de stress sur la Samsung Galaxy Watch 4, en continu ou à intervalles réguliers.

Vous y trouverez aussi des exercices de respiration. Le nombre de cycles respiratoires par minute peut être modifié individuellement 😮‍💨

Lors de notre test, cependant, la Galaxy Watch 4 a enregistré assez souvent du stress, même si nous étions complètement détendus.

La saturation en oxygène sur la Galaxy Watch 4

Bien que la montre intelligente ne puisse pas fournir de résultats médicalement validés, elle peut fournir des indications sur des problèmes de sommeil ou d'éventuelles maladies.

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Mesure de l'ECG et de la pression artérielle avec un téléphone Samsung

Les valeurs mesurées par la Galaxy Watch diffèrent légèrement de celles d'un compteur typique de type brassard.

Malgré cela, cette fonctionnalité est particulièrement utile pour les personnes qui souffrent de problèmes de tension artérielle.

Mesurer la VO2 max avec la Galaxy Watch 4

Votre consommation maximale d'oxygène (VO2 max) peut être mesurée avec votre Samsung Galaxy Watch 4.

Cependant, la Samsung Galaxy Watch 4 ne mesure cette valeur que lors d'un entraînement de course à pied.

Avec d'autres sports, comme le cyclisme, il faut malheureusement se passer de ces mesures 😕

Notre avis sur le tracker de fitness de la Samsung Galaxy Watch 4

Les athlètes de compétition et les athlètes particulièrement ambitieux manqueront probablement de données importantes sur la Samsung Galaxy Watch.

Dans ce cas, nous recommandons une vraie montre connectée de sport. Par exemple, nous avons testé la Garmin Fenix 5 Plus.

Si vous êtes un sportif amateur, la Samsung Galaxy Watch 4 offre tout ce dont vous avez besoin 💪

Nous trouvons seulement un peu regrettable que la mesure de l'ECG et de la pression artérielle ne puisse être effectuée qu'en connexion avec un téléphone Samsung.

Vous êtes-vous déjà demandé de quoi votre corps est composé ? Quelle est la proportion de graisse, de masse musculaire et d'eau ? 🤔

La Samsung Galaxy Watch 4 peut désormais répondre à vos questions grâce à une analyse d'impédance bioélectrique (BIA) innovante 🙌

Comment fonctionne la mesure de la composition corporelle ?

À quel point l'analyse corporelle BIA est-elle précise ?

Notre résultat : sur plusieurs jours consécutifs, il y a eu des fluctuations importantes, allant jusqu'à plus d'un kilo dans les valeurs individuelles pour le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire et le pourcentage d'eau 😵‍💫

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Lorsque nous avons comparé les données mesurées avec celles des échelles d'analyse corporelle, les différences étaient moindres.

Cependant, nous avons remarqué que la montre calcule une teneur en matières grasses plus élevée que la balance. La proportion de masse musculaire, en revanche, est inférieure.

Test de l'analyse corporelle : conclusion

Pouvoir mesurer la composition corporelle semble intéressant.

Cependant, vous obtiendrez difficilement des informations exactes sur la composition de votre corps 😕

La Samsung Galaxy Watch est étanche jusqu'à 50 mètres de profondeur et peut être portée en nageant.

Elle vous assiste en enregistrant toutes les données pendant votre entraînement.

Dès que vous entrez dans l'eau, le Water Lock s'active automatiquement.

Appuyez sur le bouton supérieur droit et maintenez-le enfoncé pendant quelques instants pour désactiver le verrouillage de l'eau.

Nous avons été très satisfaits de la Samsung Galaxy Watch 4 lors de notre entraînement de natation 🥳

Tous les modèles Samsung Galaxy Watch 4 sont livrés avec un bracelet en silicone sportif. Seule la couleur diffère d'un modèle à l'autre.

Personnalisez votre montre avec de nombreux bracelets différents

Grâce au mécanisme de changement, Samsung vous offre la possibilité de personnaliser l'apparence de votre montre.

Ainsi, vous pouvez facilement échanger le bracelet de la montre connectée contre n'importe quel bracelet.

Vous pouvez trouver un grand choix sur Amazon.

La Samsung Galaxy Watch 4 est-elle confortable à porter ?

Commande via écran tactile et boutons

Dans l'ensemble, la navigation dans les menus de la Samsung Galaxy Watch 4 est assez simple :

Les deux boutons physiques facilitent également la navigation dans le menu :

• Bouton rouge supérieur : vous revenez au cadran de la montre

• Bouton noir inférieur : bouton retour

Si vous maintenez le bouton supérieur enfoncé un peu plus longtemps, l'assi​​stant vocal Samsung s'ouvrira.

Si vous appuyez plus longtemps sur le bouton du bas, Samsung Pay s'ouvrira.

La navigation dans les menus via la lunette

La Samsung Galaxy Watch 4 est dotée d’une lunette numérique tandis que la Galaxy Watch 4 Classic a une lunette physique.

Si vous tournez cette lunette ou si vous faites glisser votre doigt le long du bord de l'écran de la Galaxy Watch 4, vous pouvez faire défiler les différents widgets.

Lors de notre test, nous n'avons eu aucun problème avec la lunette numérique 👍

Cependant, vous devez glisser très précisément le long du bord de l'écran pour pouvoir l'utiliser.

De nombreuses options de personnalisation grâce aux cadrans de montre

Samsung vous propose un nombre important d'options pour personnaliser votre montre 🥳

Dans l'​​app Galaxy Wearable, vous pouvez facilement organiser des applications et des widgets sur votre smartphone.

Notre expérience d'utilisation de la Samsung Galaxy Watch 4

Globalement, nous avons été satisfaits du fonctionnement de la Samsung Galaxy Watch 4 lors de notre test 🙌

Il est très facile de s'y retrouver. De plus, Samsung vous propose de nombreuses options pour adapter la montre connectée à vos besoins.

L’application nous donne toutes les informations sur vos données de santé enregistrées.

Le menu de la Samsung Galaxy Watch 4

Dès que vous ouvrez l'application sur votre téléphone, vous obtenez un aperçu des données les plus importantes :

• Mesures

• Minutes d'activité

• Calories consommées

• Sommeil

• Composition corporelle

• Impulsion

• Niveau de stress

• Oxygène du sang

• Calendrier du cycle pour les femmes

Dès que vous cliquez sur l'un des points affichés, vous recevez encore plus d'informations. L’application est régulièrement mise à jour.

Connectez-vous avec la communauté 👫

Vous pouvez accéder à la communauté via les onglets en bas de l'écran.

Connectez-vous avec vos amis, participez à des défis, partagez vos performances sur les réseaux sociaux et rivalisez avec vos contacts 💪

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Trouver des entraînements préprogrammés

Sous l'onglet Fitness, vous trouverez divers entraînements préinstallés.

Ici, vous pouvez filtrer selon divers critères, tels que la perte de poids ou le renforcement musculaire, pour trouver un entraînement qui vous convient 🙌

Vos informations personnelles

Sous le quatrième onglet Profil, vous pouvez modifier vos données personnelles :

• Age

• Taille

• Sexe

• Poids

• Niveau d'activité

L'application Samsung Health : notre verdict

Lors de notre test, nous nous sommes facilement retrouvés dans l'application Samsung Health. Le menu est clair et explicite.

Nous avons également été convaincus par l'abondance de données enregistrées, notamment sur le sommeil 🚀

Malheureusement, la Samsung Galaxy Watch 4 ne peut pas être connectée directement à un capteur, comme une ceinture pectorale 😕

Si vous utilisez toujours un capteur pendant l'exercice, les données ne peuvent pas être enregistrées dans l'application Samsung Health.

Au lieu de cela, vous recevez les informations dans une application distincte sur votre téléphone, ce qui complique inutilement le tout.

Sinon, tous les modèles de Galaxy Watch 4 ont les fonctionnalités suivantes :

• Wi-fi

• Bluetooth 5

• NFC (pour le paiement sans contact)

• LTE en option

Une montre intelligente enregistre toutes les données de santé et de forme physique. Bien sûr, vous ne voulez pas que cela tombe entre de mauvaises mains.

Dans l'application Samsung Health, vous pouvez définir divers paramètres de protection des données. Choisissez quelles autres applications sont autorisées à accéder à vos données.

Vous pouvez également définir ce que vos contacts peuvent voir à votre sujet.